Masterclass: Meer rust en balans in jezelf
Voel minder onrust en drukte in je hoofd, ontdek de uitknop van je gedachtes en ervaar wat jou innerlijke rust en balans geeft.
| Gratis deelnemen | Online | Direct toepasbare tips |
Waarom deze masterclass?
Een leven waarin je innerlijke rust voelt, balans ervaart en helemaal jezelf kunt zijn – wie wil dat niet?
Toch weet ik dat veel mensen hiermee worstelen. Het klinkt heerlijk, maar jij vraagt je oprecht af HOE je dat bereikt in de praktijk?
Stel je eens voor hoe fijn het zou zijn om eindelijk te weten HOE je balans creëert en HOE je écht tot rust kunt komen. In deze masterclass deel ik de tools en technieken die je helpen om mentale rust en balans te vinden, zodat je met meer ontspanning en vervulling in het leven staat.
Wat ga je leren?
Simpele technieken om je hoofd leeg te maken
Praktische en krachtige transformatie oefening die je meteen kunt toepassen in je dagdagelijks leven.
Kom snel in balans
Ik laat je zien welke fouten voortdurend mensen toepassen, waardoor groei en verandering uitblijven. Ik durf te wedden dat 1 van deze technieken jij op dit moment toepast waardoor je vastblijft zitten.
Tools om innerlijke rust en balans te vinden in jezelf en je leven
Meer rust en balans betekend meer energie voor de dingen die er écht toe doen.
Ruimte voor jouw persoonlijke coaching vraag
Stel je vraag ik coach jou live!
Tijdsduur Masterclass
In circa 90 minuten – meer rust en balans in jezelf 🙂
Voor wie is deze masterclass?
Deze masterclass is perfect voor jou als..
Je onrust ervaart in je hoofd
(veel, vaak) piekert, zorgen maakt, heel veel denkt, en je hoofd vol aanvoelt
Graag meer zelfvertrouwen wilt
Moeite hebt met keuzes maken
Moeilijk vind om op te komen voor je grenzen (of zelfs niet goed weet wat je grenzen zijn)
Niet weet wat je voelt of lastig vind om je gevoel te herkennen
Jij vooral luistert naar je gedachtes en je tegen je gevoel in maar “de dingen maar doet”.
Jij voelt dat je uit balans bent.
Niet lekker in je vel zit, en dit je een ongelukkig gevoel geeft. Je hebt het gevoel dat je vastloopt.
Niet weet wat je wilt, en welke richting je op moet ..
Niet weet wie je bent, en het contact met jezelf kwijt raakt of dreigt te raken.
Herken jij jezelf in 1 of meerdere van de bovenstaande punten, dan gaat de masterclass super waardevol zijn voor jou!
Wat anderen zeggen over deze masterclass
Even voorstellen
Wie ben ik om je dit allemaal met je te delen?
“Ik ben Simone Last, met mijn achtergrond als gedragstherapeut. starten ik in 2019 mijn eigen onderneming. Inmiddels coachte ik al honderden tevreden klanten die de meest mooie resultaten behaalde.
Persoonlijke ontwikkeling en werken aan jezelf, om zo een fijner en mooier leven voor jezelf te creëren zie ik als normaal onderdeel van het leven. Elk mens kan op een bepaald punt in zijn leven vastlopen. En hoewel je dan kunt kiezen om niets te doen, geloof ik sterk dat de mensen die ervoor kiezen zichzelf op zulke momenten beter te leren kennen, de grootste groei en verandering bereiken.
Het valt me op dat de klanten waar ik mee werk: heel goed weten wat er mis loopt in hun leven, of welke patronen ze liever zouden doorbreken. Maar de vraag die steeds terugkomt, is: HOE verander ik dat?
In de afgelopen jaren heb ik geleerd dat mijn aanpak uniek is en de grote resultaten die klanten behalen een reden heeft.
Veel vormen van coaching, therapie en zelfhulp richten zich op het begrijpen waarom je bepaalde dingen doet. Hoewel inzicht belangrijk is, leidt het niet altijd tot echte verandering. Voor blijvende resultaten is het essentieel om te leren HOE je concrete stappen kunt zetten naar het leven dat je voor ogen hebt. Helaas ontbreekt dat HOE vaak bij veel vormen van coaching, therapie en zelfhulp, waardoor het gewenste resultaat uitblijft.
Daarom werk ik met praktische, concrete tools die je niet alleen laten begrijpen, maar vooral laten ervaren hoe je stap voor stap echt veranderingen kunt doorvoeren. Theorie kan vaak vaag en abstract zijn, terwijl het vermogen om concrete stappen toe te passen in je eigen leven een heel andere vaardigheid is – en juist die vaardigheid brengt echte verandering.
Ik geloof dat elk mens instaat is om zijn leven te veranderen, naar een leven waarin jij jezelf kan zijn en goed voor je voelt. Je moet alleen weten HOE – En dat is minder moeilijk dan je denkt…
Jezelf zijn, je goed voelen, innerlijke rust en balans ervaren met een leven wat je blij maakt en vervuld.
Dat is wat ik jou gun….
Meld je gratis aan
Vul hieronder je naam en e-mailadres in om je plaats te reserveren.
Ja, ik wil meer rust in mijn hoofd!
Waarom nu?
Gun jezelf dit moment van rust en zelfzorg. Door je drukke leven is het verleidelijk om te denken ik heb geen tijd, “komt nog wel”.
Juist nu is het belangrijk om even stil te staan bij wat jij nodig hebt. Want als je eerlijk bent, weet de tijd niet vanzelf uit de lucht komt vallen. Als je het belangrijk genoeg vind dat het goed met je gaat… weet jij net als ik dat je de tijd zal moeten creëren en gunnen aan jezelf.
Deze masterclass biedt je niet alleen inzichten, maar ook praktische, direct toepasbare stappen om van stress naar rust en balans te komen. Stel het niet langer uit; door nu te investeren in je mentale welzijn, bouw je aan een leven waarin je je energieker, helderder en meer in balans voelt – voor jezelf en voor de mensen om je heen.
Kortom hier wil je bij zijn!!
Ik kijk ernaar uit om jou te mogen coachen!
De masterclass start over..