Ik ben
Simone Last
Gedragstherapeut & Dé HOE-coach
Auteur van ‘Echt mezelf podcast’
Inspiratie spreker & optimist
Over mij – Simone
Ik ben Simone, gedragstherapeut en HOE-coach.
En ik geloof niet in eindeloze praattherapie of nóg meer inzicht – pas als je weet HOE je het toepast, verandert er echt iets.
De meeste mensen die bij mij komen weten precies wat er fout gaat… maar ze lopen vast omdat ze geen idee hebben HOE ze dat in hun dagelijks leven kunnen veranderen.
Dat is precies waar ik in stap. Ik leer je stap voor stap HOE je rust in je hoofd krijgt, je grenzen voelt én ernaar handelt, en keuzes maakt die écht goed voor jou zijn.
Waarom ik dit doe
Ik heb de afgelopen 5 jaar honderden mensen mogen begeleiden die allemaal vastzaten in hetzelfde kringetje: begrijpen dat het anders moet, maar niet weten HOE. Met mijn HOE-methode help ik ze om niet alleen te snappen wat er speelt, maar om het concreet toe te passen. Dat is waar de blijvende transformatie ontstaat.
“De transformaties die ik klanten in snel tempo van dichtbij zie doormaken, daar krijg ik gelukskriebels van. Ik vind dan ook dat ik het mooiste beroep van de wereld heb!”
Wat klanten ervaren
“Door Simone weet ik eindelijk HOE ik rust in mijn hoofd krijg.”
“Ik durf nu keuzes te maken die goed zijn voor mij, in plaats van altijd voor anderen te zorgen.”
Dat is de reden dat ik dit werk het mooiste vak van de wereld vind. Ik zie van dichtbij hoe snel mensen groeien als ze eindelijk de juiste tools krijgen. – en daar krijg ik gelukskriebels van.
En jij?
Als je al van alles hebt geprobeerd maar nog steeds terugvalt in oude patronen, dan is dat niet omdat jij ‘zwak’ bent of het niet kunt. Het komt doordat je nooit hebt geleerd HOE.
Daar ligt mijn missie: jou leren HOE je die blijvende verandering wél voor elkaar krijgt.
Ik ben er namelijk van overtuigd dat ieder mens die leert HOE, in staat is om een fijn, gebalanceerd en gelukkig leven voor zichzelf te creëren. Als een ander het kan, kan jij het ook.
Voel je welkom
Wie ben ik om je dit allemaal te vertellen?
Alles wat ik met je deel gebaseerd op mijn:
- Jarenlange ervaring in high impact coaching
- Ervaring in het begeleiden van meer dan honderden klanten.
- Kennis dankzij mijn studie Orthopedagogiek en verschillende therapeutische opleidingen
- Practice what you teach: Door jarenlange verdieping, innerlijke groei en doing the work, begrijp ik niet alleen maar weet ik ook exact wat er nodig is om jou te laten groeien.
Lijkt het je fijn om samen te werken met mij?
bekijk de samenwerkingsmogelijkheden..
1op 1 coaching groeitraject
🟡 1:1 Coaching – Persoonlijk groeitraject
Intensieve begeleiding, volledig afgestemd op jou.
Snel helderheid, concrete tools en voelbare verandering.
coaching wat je precies laat zien HOE je het anders doet.
“Het traject bij Simone heeft mijn leven veranderd. Eindelijk kies ik voor mezelf en leef ik mijn eigen leven.” -Fabiënne
Echt mezelf Academy
🟠 Echt Mezelf Academy – In 12 stappen naar rust & keuzes die écht kloppen
Geen vage theorie, maar een concreet HOW-TO plan.
Een combinatie van online modules én live coaching met mij.
In de Academy leer je HOE je o.a.:
✅ dat piekerhoofd uitzet
✅ voelt waar je grens ligt – en die bewaakt
✅ ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel
✅ keuzes maakt die écht bij je passen
✅ voelt en weet wat klopt voor jóu
Zij leerde HOE met dit als resultaat, lees hun verhaal:
“Het samenwerken met Simone is een feestje,
ze weet perfect aan te sluiten bij wat je op dat moment nodig hebt.
Door het traject heb ik in het afgelopen jaar geleerd om naar mijn gevoel te luisteren,
dat uit te spreken, dichter bij mijzelf te komen en grenzen te stellen.
Maar vooral op een manier die past bij wie ik ben en waar ik mij goed bij voel.”
VICKY Yzermans
“Simone is een waanzinnig mooi mens en ik gun iedereen deze positiviteit.
Ik ben ontzettend blij dat ik een samenwerking met Simone ben gestart.
Mijn leven heeft een positieve wending gekregen.
Mijn zelfvertrouwen heeft een boost gekregen en ben mezelf meer gaan waarderen.
Ik durf nu keuzes voor mezelf te maken. Bij Simone ben je in goede handen.”
lizanne gommans
Nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?
💬“Ik dacht eerst: werkt dit wel? Het was de beste keuze ooit.”- Tim Gijzen
Bekijk mijn Academy, 1:1 coaching of plan direct je gratis kennismakingsgesprek.
Samen ontdekken we dan of dit bij je past.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Liefs Simone